寝たら治る ふとん屋のおっちゃん

睡眠考房まついに来られるお客様の相談日記 子供の頃しんどいとき親によく言われました「寝たら治る」

・「寝たら治る」出版にあたって
このブログが本になったのが2007年でしたがとうとう完売してしまいました
今後再版の予定はないそうです。
もしよろしければおっちゃんのところにありますのでご注文下さい
少し改訂して持ってます もちろん送料も無料でっせ

睡眠考房まつい
〒551-0031
大阪市大正区泉尾1-4-1
TEL06-6551-0011・0324
フリーダイヤル0120−210−854


  
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冬にパシーマを使っていないお客様がいるんですが?

新年は5日から開店するつもりでしたが月曜日だったので6日から営業しています

今年もぼちぼち更新しますのでよろしくお願いします。

一年に数人いらっしゃいます

パシーマは夏しか使っていない

または春から秋までしか使えないと思ってた

本日も、

お客様「あったかい毛布ください」

おっちゃん「うちにはほとんど毛布といえそうなものはないですよ
       インナーケットというウールのキルトケットか
       カシミヤかキャメルか、シルクの毛布ぐらいですよ
       ○○さん、これ使ってるよね、パシーマ!」

お客様「あるある、いっぱいあるよ」

おっちゃん「敷は駱駝やし、掛は羽毛やし
       あとは一年中パシーマを離せへんかったらええねん」

お客様「パシーマ!それは秋口までしか使われへんとずっと思ってたわ
     冬でも使えるん?」

おっちゃん「○○さんの寝具の状態やったらパシーマ使ったら
       もっとあったかくなるよ」

お客様「そうなんや!! じゃぁなんにも買わんでええんや」

おっちゃん「なんにも買い足す必要はありまへん」

ほんまに!購入の時に何度も説明してるんやけどなぁ

パシーマは365日、毎日使えます

冬の方が感激してもらえるんやけどなぁ

絶対に手放してはいけまへんでぇ〜

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新年あけましておめでとうございます

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ひ とすじに

つ づけて行きます

じ ぶんの道を

の ぞみを叶える為に

と し男

し んぐ一筋 初心に返り頑張ります

糖質制限食やってます

昨年の入院中は三食食べさせられていたのに筋肉が落ちたせいか10圓阿蕕ち蕕擦泙靴燭

退院後は酒飲むし美味しいもんいっぱい食べるしで3ヶ月ほどで元の体重以上になってしまってました

そんなこんなでずっと体重が減らないのでこれはちょっとヤバいかと思い

先月末に一大決心で糖質制限ダイエットやってみることにしました

ドクター江部先生の本読んでやってます
http://koujiebe.blog95.fc2.com/

糖尿病の治療のようですがダイエットにも効果絶大です

最初の3日間で朝、昼は何にも食べずに夕食だけ炭水化物無しという一食だけにしたけど

体動かしてるとけっこうきつかったので

朝なし、昼は卵とチーズ 夜は炭水化物なしで野菜の大盛りサラダにタンパク質

酒は焼酎だけ(これは好きなだけ飲んでます・・・)

いいかんじですね 無理なく体が締まってくる感じ

見た目がそれほど変わらずに5圓倭蕕擦泙靴

胃が小さくなったのか今までより少しの量で満腹感が得られるようになった

しかし、油断は禁物です

先日3日連続でどうしても朝、昼とも食事をとらなければならなかったんですが

3日で一気に2圓睫瓩辰討泙靴

もうちょっと続けてみたいけど正月はお休みやなぁ

また元に戻るかも・・・・・・


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最後のみかんが届く

みかん


いつも12月になるとみかんの記事が載るのに今年は書かないねって言われました

毎年、同じこと書いてもなぁ〜と思ってたんやけど

書かないとあかんみたいやね

昨日、最後の「なかやまさんちのみかん」が届きました

うちを通さず直接買ってるかたも多いですが

うちから発注するだけでも40ケースを超えるとこになってます

例年はぼちぼちみかんの季節ですが要りますかって声かけてましたが

あんまり多くなりすぎて困るので 今年からもう言わないことにしました

きっと30日頃にみかんありますかって尋ねてくる人があるんです

もうおしまいです


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商品発送の際、箱にはこれ貼るようにしました

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サンプル体験で駱駝の敷ふとんを送ってその箱が返送されてくるとき

いつもガムテープがカッターナイフで切られているので

きちきちに入ってるのにふとん切れてないやろかと心配していました

ちょっとネットで検索してみると

カッター使用注意とか書いてなかったから

カッターナイフで開封したら中の商品も切れてしまった

なんていう書き込みがあったのを見て

最近は「カッター使用注意」を貼るようにした

サンプル体験の時は返送用に箱を取り置いてもらわないといけないので

PPバンドもガムテープも、ハサミとか何も無しで開封できるようにしてあるのに

カッター使ってはることがありますので注意しないとあきまへんなぁ

中のふとんは固い入れ物には入ってませんので

ふとんを買うときは開封時にカッターナイフの使用はやめていただきたいと思います。

イギリス製の折りたたみ自転車を買う

自転車2自転車1自転車3


胸椎の破裂骨折から回復したら今度は自転車でツーリングでもしようと

ず〜っと思ってたんやけど本格的なロードバイクは高いしなぁ

とその時に当店のお客様がけったいな自転車に乗って買い物に来られました

イギリス製で「BROMPTON」という折りたたみ自転車でした

折りたたみ自転車は買ったことあるけど畳んだことがない

でもこの自転車、ほんまに簡単に畳める

早い人は10秒ぐらいで畳んでしまうらしい

重さは13圓らいやからこれなら担げる

何処で売ってるんやろうと探したら

折りたたみ自転車専門店があった
http://www.loro.co.jp/shop/lcw.html

ということで早速、買ってしまいました

折りたたみ自転車なんて安いもんやと思ってたら

けっこう高かったけど本格的なんはもっと高いしなあ

本格的に走るのはやめてのんびりポタリングすることに決定

この自転車だと簡単に畳んで電車に乗せることもできる

電車で行って目的地で自転車、また電車で帰ってくる

自転車で行って電車で帰る、電車で行って自転車で帰る

自転車で行って途中で雨降ってきたら電車で帰る

車にのせて行って自転車でポタリング

ええがな、ええがな これで遊ぼっと

一日だけの臨時休業やったのに

新潟2

一週間前、8日に新潟へ配達に行きましたが今週だったらエライことでした

お客様から15日が希望ですが

8日〜15日の間ならなんとかしますといわれて

こちらの都合で8日を指定させていただいたところ

前日までに新潟は大雪になり、危険だから日程を変更した方がいいよとアドバイスを受けましたが

もうその日しかないと重装備で強行したわけでした

行ってみたら・・・・

な〜んや 全然たいしたことないやん エエ天気や

新潟1

で、けっこう観光も楽しめた次第でした

瓢湖でたくさんの白鳥の団体さんにも会うことができました

15日に新潟へ行ってたら帰られへんかったかもです

日帰りはきついなぁと一日だけ余分に休んだわけですが

たった一日のためにメールがてんこ盛りでたいへんなことになってしまいました

急に寒くなってきたこともあったのでしょう

すぐに返事欲しいというかたもあったりで

一週間経ってようやく通常に戻ってきたのでブログを書くことに・・・

皆さん、暖かくグッスリ眠れてますか

睡眠中は着るもので保温したらぜったいにあきまへんでぇ

少しでも冷えを感じるようなら敷ふとん側を強化しましょうね


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組子ベッドを無事納品

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組子ベッドを無事にお客様へ納品できました

新潟まで到着できるか心配しましたが

思ってたよりも雪も少なくてよかったです

8日(月)は新潟まで配達です

12月8日(月)の定休日を利用して新潟まで配達です

大雪にならなければいいのになぁと思っていたら

まさに大雪の日に当たってしまいました

高速道路の夜間割引を利用したいので

午前3時出発ですが大丈夫だろうか

スタッドレスタイヤは装着済ですが

長時間の雪道は初めてですので

日帰りはやめて、一泊するつもりです

帰路は9日になりますが

もしご相談などありましたら立ち寄り可能です

遠慮なく連絡ください

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パシーマの値上がりのことで

先日、来年二月からパシーマが再度値上がりすることを発表しましたら

今のうちに買っとこうというメールがぼちぼちと届いています

それでさっき妻から質問があったんです

「パシーマって真っ白が本来の姿でベージュ(きなり色というらしい)もピンクもブルーも

みんな色水につけたもんやんなぁ

それじゃ白だけ行程が少ないのになんで同じ価格なん?????」

そうやねぇ!!なんでやろ

白だけ安くしてほしいなぁ


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残念なことにまたパシーマが値上がりやてぇ

那須のカリスマ整体師 林先生が帰られて一週間たちました

数人のお客様を診ていただきました

そんなこんなで慌ただしくしてるところでしたが

パシーマがまたまた値上げするということを以前から聞いていたのを思い出して

ぼちぼちお知らせしとかなあかんやろと思いました

来年2月から上がります

代表的なものだけどうなるのか書いておきますね

パシーマ160×260   8262円→  8964円
パシーマ190×260  10800円→ 11340円
パシーマ145×240   6804円→  7020円

えり付パジャマがえり無しパジャマと同じ価格になります

今までえり付は少し安かったのですが値上げですって

その他にも細かい商品の値上げがありますが

何と言っても一番困るのがパシーマベビーハートキルトです

これを廃番とするそうです

パシーマベビーのダイヤキルトは大人用と同じでヘム無しでオーバーロックだけですが

ハートキルトだけは赤ちゃんにやさしいヘム巻でした

赤ちゃんの肌に最も触れる部分が大人用と同じでは心配です

何でぇ〜・・・・何でぇ〜・・・・

「今後はカラフルパシーマで同じように展開しますのでそちらを買ってください」やてぇ・・・

3564円で買うことができたのに5400円に一気に値上がりでっせ

医療用の脱脂綿とガーゼを使用しているので本来の姿は真っ白ですという説明が自慢やったのに

変な柄つけたのを定番にするっていったいどうなってんねんやろねぇ

ベージュ色に染めたものをきなりと誤魔化したり
赤ちゃん用に最も安心できる白を廃番にするってどうかしてまっせ

これは困るのでこの廃番を聞いた日から

パシーマベビーハートキルトを少しずつ備蓄しています

来年2月以降ハートキルトがなくなっても

当分はおっちゃんとこに聞いていただければ大丈夫でっせ!!


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急なことですが那須のカリスマ整体師、20日に来ます

いつものことで突然現れる那須のカリスマ整体師

11月20日(木)におっちゃんの店に来まっせ!!

めったにないチャンスですさかい治療してほしい方

メールください 電話でもいいです。

先着順でっせ!!


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寝る前のNGな習慣ですって

下記、就寝前のNG習慣として紹介されてました

酒を飲む、夜食を食べるは誰でもわかることですが

入浴しないはけっこうたくさん居るようで

体が冷えてふとんに入っても暖かくならないので眠れないって言うんですが

だからといって寝床内を加温したらさらに質を落とす結果となります

入浴は必須条件です。

薄着で寝るがNGというのは全くの誤解ですので訂正が必要です

厚着すると汗が体表近くに残って冷えます

寝具が適切であれば裸でもOKです

保温は寝具の役割で着るもので保温はNGでっせ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
デブになるNGな就寝前の習慣4つ

■お酒を飲む
寝つきが良くないからと就寝前にお酒を飲む方を見かけますが、アルコールを摂取すると、むしろ睡眠の質を落としてしまいます。
さらに、お酒を飲むことでカロリーを摂ってしまうのはもちろんのこと、おつまみまで欲するようになってしまうこともしばしば。
また、寝酒はクセになりやすいという厄介な性質もあるので、くれぐれもハマらないようにしてくださいね。

■夜食を食べる
「お腹が空いて眠れないから少しだけ…」この気の緩みが明日の自分の体型にそのまま直結すると肝に銘じておきましょう。
夜はエネルギーを消費しにくいので夜食を食べれば当然太ります。しかし、どうしても夜食を食べたくなったらホットミルクを飲んでみてください。
牛乳に含まれているカルシウムが、空腹時に起こるイライラを抑えてくれると同時に満腹感も得られるようになります。ラーメンやスナック菓子に手を出しそうになったら、このように対策を取る等して自制するように心がけて。

■お風呂に入らない
面倒くさいからとお風呂に入らずササっとシャワーのみで済ましてしまうのは、ダイエットを行う上で好ましい行為では言えません。体を芯から温め、さらにカロリーまで消費してくれるお風呂は、まさに絶好のダイエットタイム。
むくみを明日に残したくないのであれば、入浴は行うようにしてください。また、ちゃんと湯船に使った方が寝つきもよくなるので、安眠効果もグッと高まりますよ。

■薄着で寝る
デザインが可愛くてつい買ってしまった寝間着。しかし、体を露出するデザインの物だと、寝ている間に体を冷やしまうので、結果として太りやすい体質へと繋がっていってしまいます。
これじゃあいくら見た目が可愛くても元も子もありませんよね。寝る時の服装は体を締めつけず、且つ冷やさないデザインの物を選ぶようにしてください。睡眠中に限っては、オシャレさよりも機能性が大切です。

いかがでしたでしょうか?

就寝前の行動もダイエットの成功を左右する重要なポイントです。NG行動をとらないように注意して、痩せやすい体質に近づいていきましょう。(modelpress編集部)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

駱駝の敷ふとん買ったのに使ってなかった!!

本日、9年ぶりに来店されたお客様

目的は古い掛ふとんの打ち直しです。

お客様「以前にこちらで打ち直ししてもらった掛ふとんやねんけど
     今は羽毛ふとんやし
     重いから全然使わへんから敷ふとんに作り直してください」

おっちゃん「は〜い すぐに取りに行きま〜す」

お帰りになってから9年前の履歴見せてもらってたら・・・・

15年前に婚礼ふとんを打ち直して掛ふとんにしてました

次に9年前に駱駝の敷ふとんを買ってもらってるがな

ご主人が腰痛やからと書いてある

これはその後どうなってるのか聞かないとあかんがなぁ

打ち直し取りに行ったときに・・・

おっちゃん「○○さん、9年前に駱駝の敷ふとん買ってもらってるんやけど〜」

お客様「あ〜あれっ! 押入に入ってるねん
     一生懸命説明してくれはったから何となくいいかと思って買ったんやけど
     お昼寝に一週間ほど使っただけでそのまんまやで
     厚みあれへんやん 薄いでぇあれ」

おっちゃん「ちょっとちょっと もったいない もったいない
       使えへんねんやったら 中古でもほしいって言う人ありまっせ」

お客様「そうやのん! 薄いから使いにくいかなぁと思って
     ずっと綿わたの敷ふとん使ってたわ
     それが薄なってきたからこの掛ふとんを打ち直ししようと思ってん」

おっちゃん「そんなことおまへんでぇ 今晩から使ってぇ ぜったい暖かくなるから」

お客様「あっそう そんなに暖かかったん
     そしたら冬だけ使ったらええねんね」

おっちゃん「9年前も説明したはずやねんけどなぁ
       365日快適になりますって、夏も気持ちよろしいでっせ」

お客様「せやけど ちょっと薄いでぇ 固すぎるんちゃうん」

おっちゃん「それも説明してるはずでっせ
       固さの調整はその下に別の敷マットを敷いて調整します
       ちょっと使い続けた綿の敷ふとんがあるならその上にのせて使ってください
       中には一枚で大丈夫な人も居てますが
       ほとんどの方はベースマットを敷いて2枚づかいにしてもらってます」

お客様「そうなん じゃぁ今晩から使ってみるわ
     このまま知らんかったら処分してたかもわからんわ
     けっこうな金額やったから置いておいたけどね」

おっちゃん「今やったらさらに1万5000円も高くなってまっせ
       使わずに置いてたからたぶんそのままで使えると思うけど
       ずっと使ってきてたら丸洗いをしてあげないといけないと思ってました
       ちょうど寒くなってきたところですわ
       ぜったいに使ってね」

メンテナンスの連絡を怠った私の方が悪かったけど

いい機会に連絡が取れてよかったです

ほんまに使えへんねんやったらメンテナンスして
分けて欲しいというかたありますよね

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幻のレインボーラムネいただきました

ラムネ

知る人ぞ知るイコマ製菓のレインボーラムネ

年二回の抽選に当たらないと買うことができないラムネです

ほんまに美味しいわ〜!!

普通のちっちゃいラムネとはちょっと違う

大きいからすぐに溶けてなくならへん アメみたいや

話変わるけど、

阪神ファンの人でふとん注文してくれはるとき

「阪神ファンやでぇ〜」と一言添えてください

来年も応援しよなぁ

よろしく!!!

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あ〜あ〜負けてしもた〜

タイガース財布2


あ〜あ〜 負けてしもたがなぁ〜

9年前に奮発して買った財布を押入から出してきたんが悪かったって

まわりから苦情が出てます!

30個もあるのに、どうしよう

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阪神タイガースが優勝したら

タイガース財布


今日から日本シリーズや!!

2005年にリーグ優勝したとき、ふとん買ってもらったら

タイガースの財布をプレゼントするつもりで用意したんやけど

リーグ優勝のときに間に合わなかったので

日本一になったら優勝セールしてこの財布をプレゼントしようと思ってたら

0勝4敗であっさり終わってしもてプレゼントセールできないまま

次、使えるからと大事に取り置きしておいたら9年も過ぎてしもた

100個くらいあったけど、タイガースファンやっていうお客さんにプレゼントしてたら

30こくらいになってしもた

今年こそは使えますように!!!!

革の財布でっせ

これ以上置いといたら使えんようになってしまうわ

なんとか頼んまっせ!!

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気温が極端に上下すると寝具で悩みます

ようやく気温も安定してきたようですが

少し前だと掛ふとんなどで困る方が多かったようですが

駱駝の敷とパシーマ、おっパァを使っていただいている方々には何の問題もないようでした

放熱の70%が敷側からであるのをよく理解しておられるので

気温が上下しても質のよい睡眠とれておられます

今、検証してること、

いつまで掛ふとんなしで眠れるか・・・

私たちは今、パシーマの2枚掛で眠っていますが

冷えは感じません

冷えてくるとふとんが絶対に必要と自動的に用意する方も多いですが、

放熱を感じなければ必要ないですよ

もちろんシルクのロング腹巻きは必須です
http://ofutonya.com/silk/index.html


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台風、どうでした

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昨日の台風はどうでしたか

被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

各地で被害は出ていますが、大阪市内は「あれっ」 「いつ通過したん」でした

先週の18号の方がきつかった

風は北から強烈に吹いていたようですが

我が家は南向きでリビングも南側にあるのでぜんぜん強風を感じませんでした

台風が吹く前日はミュージッククラブドレミさんの発表会で厚かましくも出演してました

酔っ払ってギター持ったら全く弾けませんが

アルコールが入ってないとなんとか弾けたようでした

夜の気温が下がってきたら急に相談が増えてきましたね

最近、夜の気温が下がってきっと思ったら眠りの相談がものすごく増えてきましたね

ベッドマットに敷ふとんをのせていない

全く吸湿のしないマット・・・でもマットは問題ないと考えている

パジャマの上にいろろいろ重ね着して保温しようとしている

一晩中、トイレばっかり行ってて寝てないような気がする

寒くなってきて子どものおねしょが特にひどくなってきた

寝たらせきが多くなる

赤ちゃんのふとんをかわいさだけで買ってしまった

なんでうちの赤ちゃんはベビーベッドだと寝てくれないの

何個も枕を買ったけどぜんぜん合わない

高級ベッド買ったのに寒いねんけどなんでぇ

ベッドに替えたら万年床でいいと思ってる

何回も夜中に起きてるのに冷えてるって自覚してない人

冬になったら毛布を使わないといけないと思ってる人

掛けふとんは重くないと寒いような気がしてる人

掛けふとんに思いっきりお金かけてんのになんで寒いん

これから強烈に冷えてきて、起床時にふとんからすぐに出られない人

朝起きたときが一番しんどい

などなど数え切れないほどの相談が・・・・・・

安心しなはれ!まかしときなはれっ!!


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顧客名簿が・・・・・

えらいこっちゃ・・・
パソコンの顧客台帳のデータが壊れちゃった

お客様情報はちょっと古いソフトでLotusのアプローチを使ってました

Windows7に替えたときに古いから使えないかなと思ってましたが

何とか起動したのでそのまま使い続けてきましたが

さっき途中で動かなくなったので再起動したら

さらにパソコンが動かなくなったので

強制終了して再度立ち上げたら

顧客台帳のデータが変・・・・・

データさわったら他の人のデータまで変わってしまう

とりあえずは閲覧だけは何とか見られそうなので

なにか新しいソフトに入れ替えないといけません

うわぁ〜たいへんな作業やでぇ

古いお客さんも入れたら7000軒以上もあります

しゃぁないなぁ とりあえずなんとかがんばろぅ



電撃殺虫器 効果バツグン

電撃殺虫機


6月に買った電撃殺虫器ですが夏真っ盛りの間は虫がほとんど入ってこなくて

まったく効果が見られませんでしたが 逆に涼しくなってきてから役立ってます

たぶん暗くなるのが早くなったんで明かりにつられて虫が入ってくるのでしょう

ふとんにとまった虫はたたくと汚れますのでいつも追い払うだけで空中戦をやってましたが

こいつを虫の上にさっと重ねるだけでバチバチって音が鳴って

あっという間に天国行きです

安くて効果バツグン

しかし、今やと思うときに近くにない・・・・・

ヒモ付けて背中に背負うことにしようかと検討中

シャワー

毎年、この時期になると必ず言ってることです

ずっとシャワーだけで済ませている方々

なかなか体の芯まで温まらないのでうまく入眠できない

加えて寝具がよくないので保温できていない

ということで薬に頼ったりお酒の力で眠ろうとしたりしますが

睡眠の質はいっこうに良くならないわけですわ

家族が多いと問題ないのですが、

一人暮らしだと節約したいからできるだけバスタブにお湯はためたくないわけです

そこで何度もお勧めしているシャワーの仕方です

バスタブにお湯ははらず、空のバスタブに座って

シャワーします

バスタブからぜったに出ないで全身洗ってください
できるだけ立ち上がらない

同じシャワーでもこれだけで入浴したほどに温まります

そして最後にいつものようにシャワーして洗い流します

これだけのことですが効果は絶大です

お試しください


夜は冷えてきましたが皆様よく眠れていますか

栗
大阪の日中はけっこうまだまだ暑くてちょっと動けば汗が出てくる気温ですが

関東はかなり涼しくなってるようですね

昨日、東京に住む娘が帰ってきましたが

着てくる服を間違えたって言ってました

出てくるときは涼しかったのに新大阪降りたらどっと汗が出てきたって・・・

栗もたくさん出てきて秋模様なのにね

昼と夜の気温差が激しいので風邪を引きやすいですし

手足が冷えるという方もこの頃からいろいろ対策を考えるようですが

何と言っても「絹のロング腹巻き」でっせ

http://ofutonya.com/silk/index.html

先日も手足が冷えて困るというお客様からお便りいただきました。

「夏場もクーラーをつけると

私だけ足先が冷えて足の指が壊死するのではないか? 

と思うくらい いつも冷えてました。ところが

先日購入したロング腹巻きをしてねてみたところ

朝起きたら足の小指までポカポカ!ビックリしました。

腹巻き一枚で足先もお顔もポカポカ!

ええもん買うた*\(^o^)/*と思いました。ありがとうございます

手足の冷えにはまずお腹周りの保温が大切です

加熱はいけません 保温が必要です

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今、何をかけて寝てます?

今朝の「おはよう朝日」でのこと

視聴者の皆さん、この時期は何をかけて寝てますかというアンケートがあった

途中までしか見なかったけど選択肢は

タオルケット、毛布 肌ふとん 羽毛ふとんだったかな

なんで選択肢にパシーマ入れてくれへんのと思った

地域差はあるやろうけど関西やったらこの時期はパシーマ一枚が重宝します

もちろん敷は駱駝ですさかい

保温力には問題ありません

熱はほとんど下側から逃げます。

掛は熱が逃げていないことがわかれば問題なし

今はパシーマ一枚でダブルガーゼのパジャマでシルクのロング腹巻き

皆さんはどうでっか!


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おもしろいワンちゃん

いつも営業の終わり近くになってからブログの更新をする予定なんですが

この時間帯になると配達やその他ボランティアの用事が入ってしまって

なかなか更新ができずに今日になってしまった

それで睡眠のことを書こうかと思ったけど

長いこと更新できてなかったから誰も見てないかもしれんので

ちょっとくだらないネタにしとこっと

ご近所のワンちゃん「イチロー君」のこと書いときます

ちょっと汚い話やけど

まあ、サラッと流しといてください

かなりの老犬ですが毎日、ひとりでお留守番です

うちのめいちゃんみたいにおむつはしなくても

ちゃんとトイレにしてくれるようです

ある日、お家に帰ってみると

ペットシーツの上にうんちがしてありました

それも上手に「う〜んこ」ってうんちで書いてはりました


イチロー君1イチロー君2



シャツのポケットに1万円!!

1万円


夜はかなり涼しくなってきたので

長袖のシャツにしようかと思ったけど

朝起きてみたらけっこうムシムシしてるので

やっぱり半袖にしようと思い

今年は一度も着てなかったシャツを選んだら

胸のポケットから1万円札が出てきた・・・・・

昨年は骨折してたから夏服は一度も着てないわけで

これって一昨年から入ったままやったんや

古いシャツやから処分しようと思ったけど

もう一回着てからにしようと選んでよかった!!

うちの地域では毎月第3日曜日に古紙回収をやってて

新聞、雑誌に古着、空き缶を集めて活動費にしています

もし今日着なかったらこのシャツ、古紙回収に1万円付で出してたとこや〜

今日は誕生日やからこれでおいしいもん食べよっと!!


芥川賞と直木賞

柴崎区長

今年の芥川賞と直木賞の受賞者はお二人とも大正区出身でした

しかもお二人とも私と同じ大正東中学校の卒業生という快挙!

また、柴崎さんは今私が住んでいる地域の泉尾北小学校卒業生ということで

11月に小学校100周年を迎える記念式典への出席が叶うかもしれないということです。

めっちゃ身近なところで有名な人っていてないねって言ってたら一挙に二人もできちゃった

変なFAXが多い、迷惑なんやけどなぁ

fax

以前は感熱紙を使ったFAXでいつでも勝手に受信してました

定休日明けに見たら山盛りFAXが入っててめっちゃ迷惑したことがあります

なのですぐに受け取らずとりあえずモニターで見てから取り出すように変更したんですが

それでも勝手に送りつけるFAXはずっと続いています

そのたびに受信拒否の設定にするのですが

今日のは非通知で送ってきよった

「元気な寝具店になれる」 何言うとるねん バカもん

こっちはめっちゃ元気じゃ!!

体験宿泊ルームの利用が多いです

大正島

今月は体験宿泊ルームが大盛況です

といっても毎週一組なんです

予約はもっとあったんですが週一を超えると

メンテナンスが間に合わない

貸し出しで発送もしてるのでそれが戻ってきても洗濯ですから

毎日 洗濯機を動かしてるように思います

昨日も予約依頼があったんですが

二日続けては無理なんで別の日に代えてもらいました

今日のお客様は大正区観光もしたいということで

お昼過ぎに来られましたので

大正アイランド地図を差し上げました

しばらく体験ルームで地図を見ておられたのですが

妙に静かになったので、後で聞いてみたら

ちょっとベッドに横になったらぐっすり眠ってしまったそうです

お客様「汗かきなのでいつもだったら1時間も寝たら
     背中がびしょびしょになるのに
     ずっとサラッとして気持ちよかった」

今夜もぐっすり眠れることでしょう。


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道具は重要でっせ

かき氷機


長いことブログ休んでしもた

盆休みしてたんちゃいますねん

店が忙しかったんでもないんです

敬老会に向けて地域の高齢者を調査したり、それを集計して名簿作り直したりという

ボランティアの用事に追われてたわけですがやっと落ち着きました

それでやね

今月の初めに地域で盆踊り大会を恒例で実施しました

毎年、猛烈に売れるのがかき氷ですねん

一年に一回しか使わないから近所の商店街から借りてくるんですが、

昨年 2台借りて一台壊れてしまったりとかで迷惑かけてるから

今年はない金を段取りして思い切って新品を買いました

ここで気がついたことが 道具は大切や、エエもん使わなあかんということ

猛烈に売れるんで氷もめっちゃクチャ買って準備してたんですが

氷が半分ぐらい残ってる・・・・

あれっ こんなに暑いのに売れてないのかなぁと思って

担当の所へ行ってみたら、なんのなんのめっちゃクチャ売れてるそうやないですか

じゃぁなんで??

答えは新品のかき氷機のせいでした

刃がすごくいいので氷をめっちゃ薄く削ってるんです

雪みたいなかき氷ですわ

ふわふわですぐにカップにいっぱいになる

いつもの半分で済んでるということですわ

毎年は氷をガリガリと荒削りして氷の塊を売ってたようなもんで

コストがめっちゃ高かったんやね

なんでも道具が大切ですということです

眠るための道具もちゃんとエエもん用意しないと

質のよい眠りを得られないということです

眠りに不安を感じたらまずふとんを疑いましょう

そしてふとん屋さんに相談でっせ


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最近、熱中症が増えているが

最近、熱中症で倒れる人が多いですね

特に高齢者が多いようです

昔はそれほど多くは聞かなかった

高齢者の数が多くなったということも考えられますが

住宅の気密性が高くなったのも原因ですが

生活習慣が悪いなど、生活の知恵がなさ過ぎるのも一因でしょう

暑いから眠れない、眠れないから熱中症という悪循環であります。

室温と体温をいつもチェックするようにしたいです

簡単なことですからやってほしいですね

暑くても工夫してぐっすり眠れていれば日中の熱中症にはなりにくくなります

若い人の熱中症も質の悪い睡眠が原因です

眠りにくいなら寝具を見直してみてください


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中途覚醒がなくなった

7月半ばに相談に来られたお客様から御礼の電話がありました

必ず3時間ぐらいで目が覚めてトイレに立つと言っておられたんですが

駱駝の敷ふとん パシーマ おっパァ、シルクの腹巻きを使っただけで中途覚醒しなくなった

深い睡眠がとれず、睡眠中に冷えてるんだと確信してたんで改善すると思ってました


通販でものすごく売れてるという枕を使っておられましたが、

お客様には高すぎるので寝姿勢が悪くなると判断しやめてもらいました

代わりにお家にあるバスタオルを重ねて手作り枕にしていただき、

仰向け寝で眠りやすくしてあげただけなんですがあっさりと改善しましたね

ダメならお医者さんへ行ってもらわないといけませんと言ってたんですが

先にふとん屋さんへ来てよかったです。

眠りがうまくいかないときはやっぱり

ふとん屋さんに相談だ!

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子ども用パジャマがやっとできました

パジャマ

大人用で超人気のダブルガーゼパジャマの子ども用がやっとできました
http://futon.livedoor.biz/archives/52038893.html

2年も前から企画していて、お客様には長らくお待たせしてしまいました

最初に子ども用を作ってほしいと言われたお客様にはもう間に合わなくなってしまったかも

サイズは110僂硲隠械悪僂任后_然覆呂匹舛蕕眄嚢5800円

大人用は10色用意してますが、子ども用は3色だけの在庫です

お時間いただいたら何色でもできます

いかがでしょうか

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川床体験

貴船1貴船3貴船2

先週、車ぶつけたりでエエことなかったんで

気を引き締めるために鞍馬へ行ってきました

鞍馬から山越えで貴船に降りて初めての川床体験です

山の中なので元々涼しいのですが川の上での食事はめっちゃ涼しかった

25℃しかないって言ってはった

仕事、ガンバロ〜

車、当ててしもた

車


先週、夜の配達中に左側を当ててしまった

歩道に長いポールがあったからそれを避けたらいいと思って駐車場所から

ビュ〜ンと飛び出したら手前にもう一本低いポールがあったんや

見えへんがな

カッコわる〜

白い車は傷がよく目立つなぁ

修理したいけど、高いやろなぁ

ちょっとガマンしょ

宝の持ち腐れ

らくだ

お客様:「敷パット見せてくださ〜い」

おっちゃん:「うちの敷パットはサニセーフという商品しか扱ってないんですけど」

お客様:「知ってます。駱駝の敷ふとん使ってますから」

おっちゃん:「うちで買ってくれはったん」

お客様:「親からプレゼントしてもらったんです
      使ったらよくわかりました めっちゃええね」

おっちゃん:「駱駝の敷ふとん使ってるんやったら
        こっちのおっパァのほうがええよ」

お客様:「今は敷ふとんの上にホームセンターで買った
      パット敷いてます
      水吸ったら色が変わるっていうのです
      最近、粉がでてくるんで買い替えようかと思って・・・」

おっちゃん:「そんなもん敷ふとんの上にのせて使うもんちゃうがな
        それは除湿マットといって
        ふとんと床の間に敷いて結露を防止するマットでんがな
        お客さん、お名前は?」
お客様:「○○です」

すぐ顧客名簿を調べてみたら
2年前に結婚する際、お母さんがふとん揃えてくれたはるがな

駱駝の敷ふとん、ふとん屋のおっちゃんのオーガニックコットン敷パット
パシーマ ふとん屋のおっちゃんのバスタオル(枕用に)

おっちゃん:「駱駝の敷と一緒におっパァもパシーマももらってるはずやでぇ」

お客様:「ええっ ダンボールに入れたままになってるんやわ
      すみません 家に帰って調べてみます」

おっちゃん:「もったいないなぁ せっかくエエもんもらってるのに・・・
        使い方とかわからんかったらうちに尋ねてください
        今夜から使うねんでぇ」


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睡眠改善のための科学知識普及講座

研修


7月初めには睡眠学会の研修でしたが本日も研修です

今日は睡眠改善インストラクターの研修でした

「夢と悪夢」、「美人は夜つくられる」

どちらもおもしろい講座でした

夢はほとんど悪い夢やと思ってたけど

数で調べるとほぼ同じらしい

ではなぜネガティブな夢が多いように言われるのか

ネガティブな夢の印象が非常に強いためらしい

私は夢を覚えてる時間に起床したことがほとんどありませんし

たまたま覚えていたとしても悪い夢ばっかりやけど

楽しい夢も見てるんかいなぁ

「美人は夜つくられる」

睡眠不足で肌の保湿や張り、再生が損なわれるということで

みんなわかってはることやけど不摂生をしてしまうんです

そんで対症療法で塗りたくってごまかさなあかんようになる

質のよい睡眠をとったらきれいになれるんやけど

化粧品など美容業界はあんまりそういう研究してませんわな

そりゃ眠るだけできれいになられたら儲かりまへんから


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危険な気温ですね

温度計2温度計3温度計4


東向き店頭の地面から1メートルに設置してる温度計

12時半頃見たら40℃

日陰やけど地面からの照り返しはすごい

ひょっとして壊れてるんかと思い

店内の温湿度計を外に置いてみた

1時間ぐらい放置したらおんなじ温度やった

今日は屋外で活動するのは危険やね

家にこもってエアコンをつけるのももったいないので

できるだけ近くのお店に涼みに行きましょう

おっちゃんとこも涼しくして待ってますので

ちょっと遠い方も午前中の少しでも低い気温の間にお出かけしてもろて

うちに涼みに来てね

店内は25℃で快適でっせ


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テレビにつっこみ入れてしまう

最近 どうもテレビを見てると愚痴ばっかり言ってしまう

先日も、

冷え取りがどうのというニュースをやってた

冷えを訴える人が多いのでそういう人たちのためのビジネスが活発化してるって

それを温活市場って言うんやてぇ

根本的に解決するんやない、単なる対症療法やん

なんで冷えるん、原因は・・・・とか考えへんのん

薄着で冷たいもんばっかり食べておまけに運動不足

そりゃ冷えまっせ

寝るとき、夏でも保温は必要です

暖める必要はあらへん、保温が必要でっせ

なんでなるのか考えんへんから慢性化してます

慢性化はええ金儲けになるそうです

そういうお客さんにならんように

なんでなのか、よ〜く考えましょう


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ビューティフル!って言われた

umou

お店のウインドゥには写真のように羽毛がふわふわ回る装置が置いてあります

これが子どもに人気で毎日、じ〜っと見つめてる子が何人かいます

先日、男性の外人さん二人が店の前でじっとウインドゥを眺めていました

入ってきたらいややなぁ 英語わからへんのに

と思ってたらドア開けて入ってきた〜

うわぁ どうしょう・・・・

外人さん:「すみません 買い物じゃないんですが
       ちょっと教えてください」

よかったぁ!!絶対日本語しゃべるような感じじゃなかったのに・・・

「は〜い!何でも聞いてや〜」

外人さん:「ここにある装置は何ですか」

「羽毛ふとんに入ってる羽毛はこういうものですとお見せしてるんですわ」

そうするともう一人の外人さんに英語で説明はじめました

「????????」

最後の言葉だけわかった

「ビューティフル〜」

そんなに珍しかったんかなぁ





晴天が続くのでふとん洗濯

洗濯中


アップしすぎて何の写真かわかりにくいなぁ

羽毛ふとんを石けんで洗濯中の写真です

アワアワが消えないようにたっぷり石けん入れてます

今日は駱駝敷と羽毛ふとんを洗い続けていますが

必ず一回づつ石けんは洗い流してます

他のお客様と一緒にすることは絶対にありません

しゃがんで洗うので腰と首が痛くなってきます

胸椎ははまだまだ養生中なのでできるだけ曲げないようにしてるので

けっこうキツいでんなぁ

外気温32℃と高いし、湿度も40%くらいなので

早く乾いてくれてます

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ふとんと靴

先日のテレビ番組で靴ってけっこうええ加減に買ってないかという話題が出ていた

見てて思った 同じことがふとんにも言えるって

子どもの靴買うとき

すぐに大きくなるからちょっと大きめ買っといたろ

そのために走りにくいとか、ねんざしやすいとか考えてないんですな

ふとんの場合

しばらくはおねしょするからポリエステルの安い敷でええやろって

そのために保温ができず、冷えるためいつまでもおねしょが止まらんことになってる
蒸れるからごろごろ動き回って深い睡眠がとれていないことに気づかない

足に合わない靴で外反母趾になったり、かかとなど足の裏を痛めたりして

治療する羽目になってから靴は大切なんやと気づく

もっと早くお金かけといたらよかったと思いつつ
治療費にお金がかかる

眠りは大切やと理解しているのに

ふとんが眠りのための大切な道具やと気がついていない方も多い

不眠やとか冷えやとかでお医者さんに行く前に

今一度、寝具を見直しましょう

適切な寝具を整えて生活習慣見直したら「な〜んや」で解決することも多いです

お医者さんはそれからでもいいのではないですか

まずふとん屋さんに相談だ!!

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体験宿泊していただきました

IMG_0911日記


土、日を使って親子3人で宿泊ルームを利用していただきました

お子さんはまだ小さいので、いつものように組子ベッド2台をくっつけて

キングサイズベッドで利用していただきました

お泊まりいただいたら必ず書いていただいてる「宿泊体験感想日記」も

2009年8月から使っててそろそろ一冊目が終わろうとしています

今回も納得のいく体験ができたようです。

毎回、朝、店に来て「貴重な体験、よかったです」という言葉を聞くのが楽しみです。

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仕事に支障

夏祭り


毎年、この時期が来るとうっとうしい

休み明けの火曜日からずっとこの行事のことで動いています

昔のように強制はできませんが奉賛金を集めに回らなければなりません

個人宅は班長さんにお願いするのですが
任意の集金であるので強制しないでくださいという文書をつけたり
うちわやお札を班ごとに手分けしなければいけません

企業さんは逆に縁起を担ぐので集めに行かないと

なんで来ないとしかられます

ということで本日もこのことで外出ですわ

避けているといつまでも続くのでさっさと済ましてしまわなければ

仕事に支障が出てきます

昨年は入院してたので他の方に無理を言って替わってもらったのですが

今年はその方々も仕事で回れませんって言われちゃったので・・・・

私も仕事が・・・・・

整形外科は昨日限りとしたい

昨年の4月以来ずっとかかっていた整形外科、

昨日の診察を最後にもう行かなくてもいいことになりました。

たぶん・・・ですよ。

今後、背中や腰から再度痛みが出てこない限り診察にくる必要はありませんということになりました。

先生「パラグライダーやりますか」

私「いや〜先生、2年間は絶対にダメやねって言ってはったでしょ」

先生「そうやね、縦の圧力にはまだまだ心配やからね」

私「他のスポーツをしたほうがいいですか?」

先生「そうやね、できたらそのほうがいいと思いますけど
    すぐにはしないほうがいいですよ。
    もうちょっとガマンしましょ」

私「・・・・・・・ 考えときますわ」

ということで昨日、お見舞いをもらった方々に快気内祝いを送る手配をしてきました。

次はぶよぶよに戻ってしまった体を締めないとあきまへんが

スポーツはまだまだでけへんので他の方法を考えなあきまへんなぁ




日本睡眠学会−LED

睡眠学会3

日本睡眠学会の聴講でもうひとつ気になる情報です

よかれと思って家中の照明をLEDに交換してしまいましたが

LEDを夜間にたくさん浴びるのはたいへん問題ありだそうです。

特に若い人たちは光に囲まれた環境が多すぎて

睡眠のリズムを非常に悪くさせてしまっています

照明、スマホ、パソコン、テレビなどLEDが蔓延してますが

LEDからはブルーライトと呼ばれる波長が出ています

このブルーライトが問題なんです。

眼の機能として物を見るカメラとしての眼と、時計としての眼があります

時計としての眼はこのブルーライトが入ることで昼、なくなれば夜と判断しています

若い人たちはこのブルーライトがよく透過するようで

夜、スマホをさわっていると脳は昼だと認識してしまい

メラトニンが抑制されて眠れなくなっていきます。

幼児や小学生に夜になってからスマホやテレビを見せることは

親として責任を感じなければいけません

中高生でどうしても夜遅くまでパソコンなどを使わなくてはいけないときは

ブルーライトをカットするPCメガネを使用することを勧めます。

PCメガネの使用でメラトニンの出る時間が早くなるというデータがあるので

かなりの効果があるようですね

電球色のLEDは大丈夫かというとそうではないようです

元の光はやはりブルーライトなので同じことになります

ブルーライトが悪いのではないので誤解しないでくください

浴びてはいけない時間があるということですよ

若い人はブルーライトが透過しやすいですが

高齢になってくると逆に透過しにくくなるので

昼夜のメリハリがはっきりしなくなり、睡眠障害になりやすいので

高齢になってくると昼間に十分な太陽光を浴びせて覚醒を持続させて

あまり早くに眠らせないことが睡眠のリズムを整えることになります

子どもの夜型化は親の責任でっせ

そのしっぺ返しはそのこが大きくなってから来ます

その時では遅いですよ 戻ってやり直せないんです

責任をもって子どもに十分な睡眠をとらせてやってくださいね

当然、そのための道具も整えてあげてください


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日本睡眠学会第39回定期学術集会

睡眠学会1

滋賀医科大学の宮崎総一郎先生に推薦していただき学会に入会させていただいているおかげで

貴重な講演をいっぱい聴かせていただきました。

専門的な言葉が多く、難しい面もありましたが ものすごく役に立ちました。

皆さんにすぐにでもお伝えしたいことは

いびきはすでに睡眠障害であると認識されているようです

女性のいびきは特に循環器病のリスクが高くなりますって

糖尿病になる人の10%は睡眠障害が原因って

えらいこっちゃ 

わたしもけっこういびきかいてるけど無呼吸にはなってないから大丈夫やと思ってた

睡眠学会2

CPAP着けなあかんかもしれませんね

体験で装着させてもらった

思ってたよりきつく空気送られてくるんですね

続きはまた明日

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日本睡眠学会へ参加

明日から徳島で
日本睡眠学会第39回定期学術集会があります

おっちゃん達ふとん屋さんも
会員にしていただいているので
明日は参加させていただきます

かみ合わせが悪くなると

妻からの情報
最近見たテレビかなぁ

かみ合わせが悪いと体幹がズレてしまうということです。

両足を足先まできっちりくっつけて目を閉じて立つそうです

体幹が狂ってるとしばらくすると体が横に揺れてくるのでわかります。

体幹がズレてるとあっちゃこっちゃ不具合がでてきまっせ

かみ合わせが悪いだけでそうなるということで

やっぱりうつぶせ寝や横向き寝習慣がついているとズレるようですよ

睡眠は仰向け寝が基本姿勢です

寝返りを打って横向くのとちょっと違う

寝返り時の横向きは体のひねり程度に考えなければいけません

正しい寝姿勢で質のよい睡眠をとり

体がズレないようにしましょう。

そのためには枕を先に考えず

敷ふとんから考えないといけまへん

敷ふとんでっせ

けったいなマットはあきまへんでぇ

吸湿、放湿、保温に優れた天然繊維が有効です。


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おっちゃん
最近の寝具の多様化に嘆いているおっちゃんです 天然素材を使った寝具を重点的に活用し、寝たら治るを一生懸命訴えています 
無料で睡眠や寝具の相談にのっています。コメントでも、メールでも電話でもなんでも結構ですので、問い合わせてくださいね。店に遊びに来てもいいですよ 知らないこともまだまだあるのでわからないことは徹底的に調査してお返事しますのでよろしくお願いします
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