世界睡眠医学協会というのが睡眠の知識を広く理解してもらおうと

３月１８日を「世界睡眠の日」と定めています

それに合わせて精神・神経科学振興財団と日本睡眠学会が協力して

日本独自に３月１８日と９月３日で春秋の睡眠の日として啓発活動を行っていくとして

２０１１年に制定されています

その日を前後して睡眠健康週間とし、自らの睡眠習慣をふりかえって

十分な睡眠をとることで健康増進につなげる「睡眠教育」を呼びかけるということです。

食育も大切ですが眠育がもっと大切であることをふとん屋として自覚し

皆さんに理解を広めていくお手伝いをしていこうと考えてます

今一度ふりかえって知識の再確認をしていきます






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