寝たら治る ふとん屋のおっちゃん

睡眠考房まついに来られるお客様の相談日記 子供の頃しんどいとき親によく言われました「寝たら治る」

・「寝たら治る」出版にあたって
このブログが本になったのが2007年でしたがとうとう完売してしまいました
今後再版の予定はないそうです。
もしよろしければおっちゃんのところにありますのでご注文下さい
少し改訂して持ってます もちろん送料も無料でっせ

睡眠考房まつい
〒551-0031
大阪市大正区泉尾1-4-1
TEL06-6551-0011・0324
フリーダイヤル0120−210−854


  
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今日は何の日

本日はワールド・スリープ・デー

世界睡眠医学協会というのが睡眠の知識を広く理解してもらおうと

3月18日を「世界睡眠の日」と定めています

それに合わせて精神・神経科学振興財団と日本睡眠学会が協力して

日本独自に3月18日と9月3日で春秋の睡眠の日として啓発活動を行っていくとして

2011年に制定されています

その日を前後して睡眠健康週間とし、自らの睡眠習慣をふりかえって

十分な睡眠をとることで健康増進につなげる「睡眠教育」を呼びかけるということです。

食育も大切ですが眠育がもっと大切であることをふとん屋として自覚し

皆さんに理解を広めていくお手伝いをしていこうと考えてます

今一度ふりかえって知識の再確認をしていきます






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旧正月

伊勢2伊勢1

2月8日は定休日だったので伊勢神宮へ行ってきました

ちょうど旧暦の元旦になりますので初詣ですなぁ

今までも何度か行ってますが人が歩いていない伊勢神宮に行ったのは初めてでした

時間は朝の6時半です

気持ちよかった 気が引き締まります




11月4日って何の日やったっけ

スケジュール帳の11月4日18時とだけ書いてあるのが

10月19日から気になっていて いったい何の日やったっけと思い出せず

ず〜と悩んでいました

先週とうとうその日が来てしまいました

当日になっても夫婦そろって思い出すこと出来ず

どうしよう、どうしようと悩んでいました

まあいいかぁ 18時になったらわかるやろうと

17時半に配達に出たんですが

18時前になって妻から緊急電話・・・・

「すぐ帰ってきて!!18時ってなにかわかったよ」

慌てて戻りました

するとお客様が座っておられる

四国のS様が・・・・・

妻曰く「何やったかわかったやろ」

ここでやっと思い出しました。

Sさんが大阪へ来るので11月4日、一緒にご飯食べに行きませんかと言っていたんでした

10月18日(日)に大正区民まつりがあって

終わったあと、地域のみんなとご苦労さん会で宴会をしていたときに

Sさんから電話があったんでした

べろんべろんに酔ってるときでしたので電話を切った後

妻に電話して「スケジュール帳に11月4日18時って書いといて〜〜」

とだけ伝えたようでした

それで一夜明けたときから何のことかわからんかったわけです

遠くへ出かけてなかってよかった

ということでSさんと楽しい夕食会を無事に食べることが出来ました

よかった よかった

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めざせ金婚式

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またふとんの話とは違いますが 5月30日に結婚25周年の集まりに参加したことをちょっとだけ・・・

1984年の5月26日に結婚式をあげて翌27日に新婚旅行に出発した7組の夫婦の一組に私たちも含まれていました

この7組はみんな 俗にある新婚旅行をさけるために選んだパックでパリやローマというような定番にはぜったいに行かんぞと思って参加したのに7組もいてたわけで まあちょっとかわった者同士が集まったようなもんですわ

そんな変わり者の連中をまとめて旅行を先導してくれはったのが今回の集まりにはじめて参加してくれはったツアーコンダクターのS氏なわけですから やっぱりこの方も異質な存在感のあるすごい人でした

旅行中 いろんなところに行きますが一度も観光地の解説はありませんでした

たいがいどこに行っても日本人を引き連れたツアーがあります

S氏「みなさん あんな説明聞きたくないでしょ 
   聞きたい人はあっちのツアーのうしろについて聞いてください」

というような感じでした 教えてもらったのは酒ですね 今でこそ酒屋さんにいったら置いてるグラッパ、それまで聞いたことがない強いお酒を教えてもらったのもS氏です その頃 帰国して酒屋さんを回りましたがめったに置いてるところはなかったです

今まで何度も再会の旅にお誘いしても返事がなかったので 何故なのか聞いてみますと

S氏「私の仕事は皆さんを安全に旅行に連れて行く仕事ですから
   ツアーが終わるとその関係も終わるんだと考えています
   他のツアーでもあとでお誘いがありますが行ったことはありません」

しかし今回初めて来ていただけたんです 

7組それぞれ仲人があって式をあげているわけですが 私たちにとってS氏が仲人のような気がします 彼がいたから一組も別れることなく 今の私たちがあるように思えてならないのです

再会今 7組、14人で始まったグループから16人の子どもと 孫1人が増えました

出生率がのびない近頃ですが十分に責任を果たしております

このあとそれぞれの子ども達が結婚して孫ができて毎年集まっているといったい何人になるだろうか 今でも全員集まったら31人 そしてそのうち60人を越える集まりになるんや〜 すご〜い ねずみ算式とはこういうことやね

この集まりは来年も再来年も続けていきます

目標は次の25年目やね 通算50年 どや いけるか 

とにかくのんびり進んでいこうと思います

大丈夫やろか!

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春分の日

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9月23日にも書きました 今日はほぼ昼と夜が同じ長さになる日です 太陽が真東から昇って真西に沈むので 正午に太陽が真上にきます 当然 日の出が6時で日の入りが18時になるんですね (少しずれますが)

そして9月とは反対にだんだん昼の時間が長くなり暖かくなっていきます そう考えると 朝 早く スッキリ起きれるはずなのに これが逆に この時期になるとしばらく起床が難しくなったりします

これは気候の変化に体が順応していかないからです 自律神経が冬むきのコントロールから春むきのコントロールに変えようとするのですが 気温が上がったり下がったり大きく変動するのでうまく調整できないためですね

「春眠暁を覚えず」というのは正にそのことを指しています 春は眠いのではなくうまく起きれないということです

そういうことなので 特にこの時期はストレスを溜めないようにしましょう バランスが狂うと中々元に戻すのは大変ですから できる限り規則正しい生活習慣をするようにしましょう 不眠症は リズムの狂いから始まるのですから注意が必要です

また 睡眠の不良が高血圧や糖尿病などの生活習慣病と深い相関関係が明らかになってるそうです

そうならないために日頃から質の良い睡眠をとれるように心がけましょう

今日はそういう意味もあるのでしょうか 毎年3月21日をインターナショナル・スリープ・デーという日だそうです

そう思いながらいろいろ検索してみますと 良い睡眠をとるためにはとか 不眠の対処方法とか 改善策とかいろんな角度からアドバイスが出てきます 最近 特に そういうデーターが豊富になってきました あまりに多すぎて どちらを信じていいのかわからないほど正反対のことが書かれてることもあります

でもどこを見ても 寝具がよくなれば簡単に質の良い睡眠がとれるようになるなんていうアドバスはありません

たくさんのすごくエライ先生が言うたはることはようわかるんですが

質の良い天然繊維の寝具があれば一発で解決することが多いのは無視できません ややこしいこと言わんと 寝具を見直しましょうと声を大きく訴えてほしいですが そんなこと言えるのはふとん屋さんだけですかなあ

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ひな祭り

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今日はひな祭りです うちにも娘が二人いてますので 小さいときは 飾った記憶がありますが ほとんど押し入れにしまわれたままです 友だちの家でも 毎年 押し入れから出してきて飾るのはお父さんの仕事なんだそうです 「普通 自分たちで楽しみながら飾るのんとちがうんか」と言ったら 「出したら しまわなあかんから めんどくさい」と言われたそうです 結局 飾って、しまうのは毎年 お父さんの仕事になってるそうです

うちもそうでした、 おっちゃんはそういうこと一人でするのんいややから 結局 うちでは長いこと押し入れから出てきはることはありませんねん その雛飾りは妻が嫁に来るときに持ってきたもので おまけに 道具の一部分を 実家に忘れてきたままで 毎年、いまだに お雛さん嫁に行ったはりませんねんけどいつ行かはりまんねんと言われてる

それで思い出したのは 昔、と言っても 25年ぐらい前までは お嫁入りといえば荷飾りという行事が必ずありました 箪笥や鏡台 電化製品を積んでトラックで町中を見せびらかしながら持っていったんですが その時 ひときわ 目立ってきれいねえと言われたのが飾りふとんでした おっちゃんとこでは家具屋さんと提携していたので月に30組も荷飾りすることがありました 

ところがいつの頃からか 家に収納家具ついてるから整理タンスだけとか ベッドだけとかになってしまい とうとうふとんも 間に合わせ程度のふとんでエエねんと 明日から一緒に暮らすという前日になってから買いに来る人まで現れるようになりました

結婚のための準備にふとん買いにきたのかどうかわからんときもあります そうやと聞いてたら すべての商品をリボンで飾ってあげるんですが これもまた 余計なことすると怒られるときもありますねん

婚礼でもおっちゃんは 婚礼とわかったら必ずすべての商品に紅白のリボンを付けることはやめません 人生の新しい節目であることを実感してほしいので目立つように配達します

商品の数は減りましたが 必ずついていくものは駱駝敷とパシーマとサニセーフです これだけは はずれることはぜったいにありません

今日は「♪♪今日はたのしい ひなまつり♪♪」ですが 

おっちゃんとこは「♪♪今日はさみしい ヒマまつり♪♪」でした

実は入力ミスで「ヒマまつい」と書いてしまうとこでした

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枕たたき大会?

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今日のフジテレビのニュースでやってました
米・サンフランシスコの広場で枕たたき大会 数百人が参加

アメリカ・サンフランシスコの広場で、所狭しと集まった市民が枕たたき大会に挑んだ。
参加した市民は、大きな枕を力いっぱい振り回し、日ごろのストレスを発散しようと、おおはしゃぎだった。
枕たたき大会は、バレンタインデーを盛り上げるために開かれたイベントで、中には大胆に仮装して登場した人もいた。
このイベントは、2006年に大好評を博したことから2007年も開かれ、数百人にのぼる参加者が集まった。


映像は去年のものですが「YouTube」にありました

http://www.youtube.com/watch?v=TNI_6LsExtw

こんなことココだけかいなと調べたら 世界中でやっとるやおまへんか

ニューヨーク、ロンドン、上海、イスラエル、アルゼンチン、ローマ と ちょっと検索しただけでこんなけ出てきました

2004年にロンドンで始まってネットで広がったらしいのですが 上海ではお見合いパーティのイベントでやってるらしい

目的はまあいろいろですけど ええストレス解消になりますわな 

日本で言うたら 修学旅行の定番と言われた 枕投げが有名ですわな

小学校のときにやった覚えがあります たいがいすぐに先生が来ておしまいになりますが 訳もわからず投げ合うのはおもしろかったですな

「枕たたき大会」と聞いたらなんと不謹慎なと思わはるかもしれませんが おっちゃんは賛成です しかしこういう企画でやってほしいでんな

枕はあえへんからと家にいっぱいもってはる人がいます 家にある使われへん枕を持って集まるんですわ

そこでまず 枕の正しい合わせ方、使い方、 そんな枕はぜったいに買ってはダメとか 一通り講習して 最後に使われへんようになった枕に怒りをこめて なんでこんな枕売るんじゃ、 ぜんぜんあえへんやないか と たたきつけあってストレスを解消し 正しい枕の選び方を知ってもらおうというのはどうでっしゃろ

但し、言うときまっけど 寒いときに屋外で 低反発の枕もってくるのんだけは禁止でっせ 何でかって 殺人事件が起きてしまいます

冬にカチンカチンになった低反発は完全に凶器ですさかいにね 柔らかい枕限定でっせ

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今日はいい夫婦の日

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今日は何の日・・・いい夫婦の日ですって ちなみに明日はいい兄さんの日ですって

日刊スポーツの記事から
理想の夫婦友和・百恵、2位は唐沢・山口

 理想の夫婦像は三浦友和と山口百恵さん夫妻−。11月22日の「いい夫婦の日」にちなみ、明治安田生命保険が実施した、既婚者に理想の夫婦像を聞くアンケートで、友和・百恵夫妻が総合で1位に輝いた。同社は「青春時代のアイドルが、結婚後はしっかり家庭を守り、夫も妻を大切にしている様子が中高年層を中心に好印象だったのでは」とみている。

 調査結果によると、総合2位は各年齢層の支持を幅広く集めた唐沢寿明と山口智子夫妻。中村雅俊と五十嵐淳子夫妻、江口洋介と森高千里夫妻、桑田佳祐と原由子夫妻が続いた。

 また、6位は皇太子さまと雅子さまご夫妻だった。

 年代別にみると、20代では江口・森高夫妻がトップとなった。30代は唐沢・山口夫妻、40代と50代は三浦・山口さん夫妻が、それぞれ1位。

 調査はインターネットで20〜59歳の既婚男女を対象に10月27日から31日まで実施。1212人から有効回答を得た。

ふ〜ん そうなんや せやけど何でわかるん ほんまの家庭の姿はわからんやん 有名人で長いこと結婚してるからいい夫婦じゃないかも どっちかきっとガマンしたはるんちゃうやろかと勘ぐってしまいました

ふとんもそうでんがな ええ服着て ええ家住んではるからきっと良い寝具で寝てはるんやと思ったら 意外とふとんだけはお金かけてない家庭ってありまっせ そんな家いっぱい見てきましたからね

見た目ではなかなかわかりまへんで 長いこと夫婦してるんやったら世間にいっぱい居たはりますわな  おっちゃん達夫婦も結婚して今年5月に22年が過ぎました まだまだ長いとは言えませんが その時新婚旅行に行った同じ夫婦で毎年 夏に再会旅行に行ってますと言ってもおっちゃんの参加は数少ないです 休みが合わへんので そのうち半分ぐらいの参加かなあ

離婚が多いという中でこの7組の夫婦はどこも離婚してまへん そこに子どもが全部で17人いるので 少子化に歯止めをかけているもうすぐ孫もできるとこもあります なかなかすばらしい!

と考えながら横に居る妻に「うちはどうやねん」と聞くが

妻「・・・・・・・・」

でした

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秋分の日

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今日は秋分の日です 昼と夜がちょうど同じ長さになる日です 正確には昼の方が長いらしいですが まあだいたいということで

これから後 夜の方がだんだん長くなっていくんです 夜は早く暮れ 朝は遅く明けるんですな それとともに寒くなっていく そうなるとふとんが恋しい季節でんがな そんなんで 一昔まえまでは秋になるとふとん屋さんはごはんも食べる間がないほど忙しい季節になるんです 夏の海水浴場の海の家みたいなもんですわ 寝る場所もないくらい商品たくさん買って 冬の商戦に備えるっていうのが当たり前やったんです バブル前まではね もう冬が来るのが嫌になるほど忙しくて もうふとんなんか売れんでもええがなとうれしい悲鳴をあげてました 和布団の仕立てに夜中の3時頃までやってたこともありました

そういうただ売ってたらええねんという時代はもう終わったんですな 睡眠の質について皆さんが気にし始めてから 売るだけではアカンようになって いろんな本読んだりして 睡眠の勉強して お客さんの悩みに答えなあかんようになりましたんや

今日から夜が長くなっていきます 質の悪い睡眠をとってる人にとっては 長い夜はだんだん苦しくなっていくようです 

医者にも相談せなあかんやろけど その前に よう勉強したはるふとん屋さんに相談してみなはれ 案外 簡単によい睡眠がとれるかもしれまへんで

睡眠は 何よりもご馳走でなければなりません 質の良い睡眠をとりましょう

おっちゃんは寒くなって恋しくなるのは 熱燗のほうです

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素敵なお花をいただきました

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今日は何の日・・・・エイプリルフール
罪のない嘘ならついてもよい日ですが 近頃の新聞を賑わしてる事件がウソ話ばっかりでんので おっちゃんとしては今日ぐらいはぜったいウソはつかないでほしい日に制定してほしいでんな

また四月一日は綿抜という日でもあるそうです 昔、着物生活であった時代に四月になるとそれまで着ていた綿入りの着物から綿を抜いて袷に衣替えする日であるそうです だから四月一日と書いて、わたぬきという姓があります

ということで今日もおっちゃんはほんとの話しかしまへんで

もっと早くにブログに書きたかったのですが 先月は何かと私用も含めてバタバタと忙しくしていて今になってしまいました

実は、ふとん屋を親の代から引き継いで25年ほどになりますが ふとんを買っていただいて プレゼントをいただいたなんて初めての経験です たくさん買っていただいてオマケをつけることはあっても お客様からいただくなんて、とってもビックリしました

写真を見てください こんな豪華なお花いただいたんです おっちゃんの顔はそれほどうれしそうに写っていませんが 心では感謝感激雨あられでんねんで

劇的に睡眠が改善できたということで喜んでいただいたのですが おっちゃんとしては 快眠していただけるだけで喜んでいるのにお花までいただいて もうほんまに涙がちょちょぎれますわ

巷にはウソの商品があふれています これからもほんまもんの寝具しか売りまへんので皆さん よろしくお願いいたします

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今日は猫の日!

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今日は何の日か 調べたら 今日は2月22日で猫の日でした 「ニャン(2)ニャン(2)ニャン(2)」 ということで この日になったそうです

ちなみに 犬の日は 11月1日 ワン ワン ワンだそうです

猫といえば いつも 日向ぼっこで寝ているイメージが強いのですが 常に警戒しながら寝ているようですね いいふとんで 何もわからんぐらい ぐっすりと眠らせてあげたいなあと思って見ていますが 余計なお世話かもしれません
猫と違って犬は野生の勘を忘れているのか ぐっすり眠っているのをよく見ます
うちの犬も ご主人が帰ってきたことにも気がつかず グー グーといびきまでかいて寝ていることがあります これも 安全でイイ寝具があるからかもしれませんが いつ見てもうちのメイは幸せそうです?

もうひとつ今日は 食器洗い乾燥機の日でもあるそうです
食器洗い乾燥機によって食後のゆとりができ、夫婦だんらんの時間ができるということから、「ふう(2)ふ(2)にっ(2)こり」ということです

参考「今日は何の日〜毎日が記念日〜」より

お客様からよく言われます 夫婦の団らんもいいけどが 飲み過ぎには注意してくださいねと

はい わかってます 飲み過ぎにはいつもいつも注意しています・・・・ただし飲むまではね 飲んだら最後 わけがわからんようになって夫婦とも 居眠りしてしまいゆとりの団らんどころではありません 毎日、毎日・・・・ 

こんなん言うたら ちゃんとふとんで寝てはるんですかと聞かれますが

ちゃんと寝てますよ椅子の上で いっぱいいっぱい船漕いだあとに疲れてぐっすりふとんの上で朝まで眠ってます

それやったらふとんがええとか悪いとか関係ないんちゃまっか

いいえ ふとんがいいから 朝スッと起きれてます そして飲み過ぎたことすっかり忘れて 飲み過ぎには注意してますと言ってめっちゃ元気に働いています ほんまに!

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おっちゃん
最近の寝具の多様化に嘆いているおっちゃんです 天然素材を使った寝具を重点的に活用し、寝たら治るを一生懸命訴えています 
無料で睡眠や寝具の相談にのっています。コメントでも、メールでも電話でもなんでも結構ですので、問い合わせてくださいね。店に遊びに来てもいいですよ 知らないこともまだまだあるのでわからないことは徹底的に調査してお返事しますのでよろしくお願いします
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